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在云南红河石屏的群山之间，异龙湖像一块被时光打磨的绿玉，安安静静铺在滇南的大地上。它没有网红湖泊的喧闹扎堆，却把最鲜活的野趣，藏进了每一片落羽杉的枝桠、每一片睡莲的浮叶、每一个库塘的水面、每一缕掠过湖面的风里。

落羽杉上的鸟类晨会

沿着健身步道往北走约1公里，就是异龙湖的前置库塘，漫步悠闲张望，最先撞入眼帘的是连片的落羽杉。笔直的树干撑开浓密的绿伞，交错的枝桠成了水鸟们天然的“空中露台”。清晨天刚亮，树梢上就先热闹起来：夜鹭扑棱着翅膀从灌丛钻出来，白鹭抖落羽毛上的晨露，苍鹭挺着修长的脖子像站岗的哨兵，成群的钳嘴鹳挤在枝头，此起彼伏的鸣叫声撞在湖面上，漾开一圈圈声纹的涟漪。

觅食结束的水鸟们总爱飞回树梢扎堆，有的展开翅膀晒着太阳，有的踮着腿在枝桠上晃悠打闹，偶尔有几只扑腾着追逐飞过，翅膀扫过的枝叶簌簌落下细碎的光斑。水面的黑水鸡、小䴙䴘在荷花与睡莲丛里钻来钻去，紫水鸡拖着艳紫色的尾羽在荷叶上踱步，斑嘴鸭排着队划过水面，留下一道长长的水痕。整座湿地的清晨，都被这些鲜活的生命吵得热热闹闹，每一声鸣叫都是写给自然的诗行。

莲叶间的凌波奶爸

每年夏天，素有“凌波仙子”之称的水雉都会如约来到异龙湖。这些长着修长脚趾的小精灵，能稳稳站在睡莲和荷花的浮叶上，把“水上漂”的绝技玩得行云流水。最动人的要数水雉“奶爸”遛娃的场景，雌鸟产卵后便自在离去，孵卵、带娃的重担全由雄鸟一力承担。遇到惊扰时，奶爸会立刻张开翅膀，把几只幼崽牢牢护在双羽下，大步在莲叶间穿行避险；觅食时，它会站在旁边耐心示范，引导小幼鸟啄食浮叶上的昆虫、小虾和嫩芽；水面起了波浪，它还会弓起身子当“小桥”，让摇摇晃晃的幼鸟顺着自己的背走到安稳的地方。困倦的小水雉会把小脑袋钻进奶爸的羽翼下打盹，圆滚滚的萌态，让蹲守的生态摄影师连大气都不敢喘。从2015年首次被监测到以来，越来越多的水雉选择在异龙湖安家，这片水草丰茂的湿地，成了它们最安心的繁殖家园。

鸭科“军团”度“寒假”栖息乐园

异龙湖属自然保护地和野生鸟类栖息地，在湖里，野生鸟类分布众多，自2016年对野生鸟类开展监测以来，截至2026年10月，湖中鸟类品种共有185种，在众多鸟种中，如果要论单个物种的数量，红嘴鸥可算排行老大，但要论品种的数量，野鸭可称得上湖中“霸主”，共有19个品种。

每年入冬，掐算着季节的时间表，众多野鸭品种都会千里迢迢迁徙到异龙湖越冬。在异龙湖，据多年来的监测名录显示，湖里的野鸭有白眉鸭、白眼潜鸭、斑嘴鸭、赤膀鸭、赤颈鸭、赤麻鸭、凤头潜鸭、红头潜鸭、绿翅鸭、绿头鸭、罗纹鸭、琵嘴鸭、针尾鸭、棉凫、普通秋沙鸭、翘鼻麻鸭、赤嘴潜鸭、青头潜鸭、鸳鸯共19个品种，按居留型划分，除斑嘴鸭属留鸟而外，其余全部属冬候鸟，按生活型划分，它们全部属游禽，按国家保护级别排列，在现有19个鸭科品种中，青头潜鸭级别最高，属国家一级保护，棉凫属国家二级保护，除此而外，其余17种均属国家三有保护物种，在异龙湖现有185种野生鸟类中，如果要论品种的数量，野鸭可算得上是湖中“霸主”，共有19个品种，排列榜首。

冬日的异龙湖鸥鹭翻飞，水鸟嬉戏，在湿地内，野鸭成群结对，混群于白骨顶、红嘴鸥、黑水鸡、紫水鸡、苍鹭等群体之中，游荡于库塘水域面，觅食嬉戏。在库塘狭长的小道上，人们观赏着湖面上的各种水鸟，走走停停，不时取出手机拍照，不时指指点点，那是什么鸟？那是什么鸭？真漂亮，走近候鸟栖息的异龙湖，真是大开眼界，真没想到异龙湖鸟儿这么多，野趣这么浓，这么有看头，有这么好玩。

蜓影蹁跹舞异龙

入夏以来，随着异龙湖水质持续向好，虎蜻蜓、大蓝蜻蜓、黄翅蜻、豆娘、黑尾灰蜻、红蜻、橙斑蜻蜓、黄蜻、异色多纹蜻、粗腰蜻蜓、狭腹灰蜻等众多蜻蜓在湖面、岸边的水草与花丛间翩跹飞舞，蜻蜓们红、蓝、灰、黄的身影点缀在澄澈的水色之间，成为石屏异龙湖秋日一道鲜活的生态新景观。

作为云南九大高原湖泊之一，异龙湖的生态变迁始终牵动着当地居民的目光。经过多年系统性的保护治理，如今异龙湖水体透明度稳定保持在1.2米以上，对水质极为敏感的海菜花已经恢复生长至1200余亩，清澈的水环境也为蜻蜓提供了理想的栖息繁育空间。目前在湖区周边的湿地、浅滩与环湖步道旁，虎蜻蜓、大蓝蜻蜓、黄翅蜻、豆娘、黑尾灰蜻、红蜻、橙斑蜻蜓、黄蜻、异色多纹蜻、粗腰蜻蜓、狭腹灰蜻等不同种类的蜻蜓随处可见，它们时而点水掠过湖面，时而停栖在水生植物的茎叶上，夏秋季活动周期从5月一直延续到11月，与澄澈湖水、沿岸绿植共同构成了充满生机的生态画卷。

据当地生态观测人员介绍，蜻蜓对水环境变化十分敏感，其种群数量的回升，是异龙湖生态环境持续改善的直观体现。近年来，石屏县县委、县政府坚持依法治湖、科学治湖、系统治湖，将治理半径从湖面延伸至整个流域，不仅实现了流域内244个自然村生活污水、垃圾治理全覆盖，还通过水生态修复、环湖生态带建设等一系列举措，逐步恢复了湖泊的自净能力，也为各类水生昆虫、水鸟营造了适宜的生存环境。

如今到异龙湖环湖游览的市民和游客，总能在夏秋时节与成群的蜻蜓不期而遇。不少摄影爱好者专程来到湖边，记录下红蜻蜓与海菜花同框的生动画面，这道“蜻蜓舞蹁跹”的独特风景，也成为异龙湖从生态“单点治理”走向绿色发展“全域发力”的生动注脚。

环湖路上的四季野意

沿着37公里的环湖步道慢慢走，不同时节能撞见完全不同的惊喜。秋日的南岸牛角咀段，连片的墨西哥鼠尾草铺成一片紫红色的浪漫花海，纤长的花穗在风里掀起柔紫的波浪，蜂蝶在花丛间穿梭，连风里都裹着淡淡的草木清香。沿途的粉黛乱子草漾起粉色的雾，狼尾草晃着蓬松的穗子，每一个转角都藏着不期而遇的小风景。

傍晚一定要去北岸的龙港夕照等一场日落。太阳往哀牢山的余脉缓缓沉下去，整片湖面先被熔成流动的金箔，再晕染成温柔的玫瑰色，最后浸进一层柔紫的暮色里。水鸟的剪影从金色的光幕上掠过，远处归航的小船拖出一道细长的水线，连风都慢了下来。你不用特意找打卡点，沿着步道随便走，就能撞见最动人的湖光。

在异龙湖，你不用赶时间，也不用照着攻略挨个打卡。你可以在木栈道上站半小时，看水鸟在落羽杉间飞起飞落；可以蹲在荷塘边，看水雉在莲叶上慢悠悠散步；可以沿着环湖步道骑一段车，让湖风把所有的疲惫都吹走。这片经历过旱灾又慢慢复苏的高原湿地，用丰茂的水草、清亮的湖水和数不清的生灵，把人与自然和谐共生的模样，活成了最日常的风景。